Typ cery tłustej: cechy pielęgnacyjne
Wiele dziewczyn zna problem przetłuszczającej się skóry. Charakteryzuje się nadmierną aktywnością sebum, co prowadzi do powstawania zaskórników, trądziku, łojotoku, a nawet torbieli łojowych. Dziś dowiemy się, jak prawidłowo pielęgnować tłustą cerę.
Cera tłusta to nie wyrok śmierci. W większości przypadków zwiększone wydzielanie sebum można unormować poprzez odpowiednią dietę i pielęgnację. Na początek, oto jak rozpoznać, co to jest skóra tłusta.
Jak możesz rozpoznać, że masz tłusty typ skóry?
Cera tłusta ma niezdrowy koloryt, nierówną strukturę i ekstremalnie błyszczy się. Jest błyszcząca, ale też matowa i szara. Najbardziej problematycznym obszarem jest strefa T: czoło, nos i broda. Tłusta skóra jest podatna na wysypki, zaskórniki i trądzik. Jest często podatny na naczynia krwionośne.
W przypadku skóry tłustej należy zwrócić uwagę na trzy pozytywne rzeczy:
- Jest mniej wrażliwa na negatywne wpływy czynników naturalnych;
- Jest prawie odporna na fotostarzenie;
- Zmarszczki pojawiają się na niej później niż na skórze suchej lub normalnej.
Nie możesz zmienić swojego typu skóry, ale zbytnie przetłuszczanie się sygnalizuje nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Przyczyny przetłuszczania się skóry
Tłusta skóra jest spowodowana aktywnością gruczołów łojowych. Może to być albo dziedziczne, albo spowodowane jakimś innym problemem w organizmie. Do najczęstszych przyczyn należą: zaburzenia hormonalne, niewłaściwa dieta, zaburzenia pracy przewodu pokarmowego oraz niewłaściwa pielęgnacja skóry. Stres może również prowadzić do przetłuszczania się skóry. Hormon adrenaliny wzrasta we krwi i powoduje przetłuszczanie się skóry.
Bardzo tłusta skóra u kobiet może być wynikiem przyjmowania hormonów, w tym środków antykoncepcyjnych. Menopauza, policystyczna menopauza i ciąża mogą również prowadzić do zwiększonego przetłuszczania się skóry. Jeśli zauważysz, że Twoja skóra staje się zbyt tłusta pomimo ogólnej suchości, może to być oznaką niedoczynności tarczycy. Koniecznie udaj się do lekarza, aby dowiedzieć się, co jest przyczyną przetłuszczania się Twojej skóry.
- Hormony. Wpływają na stan skóry, ponieważ odpowiadają za pracę tłuszczu w gruczołach łojowych. Widać, że kobiety obserwują pojawienie się tłustej skóry podczas cyklu menstruacyjnego. Ale u mężczyzn tłusta skóra jest bardzo powszechna. A to za sprawą dużej ilości testosteronu w organizmie, który odpowiada za produkcję sebum.
- Odżywianie. Skóra tłusta może być wynikiem niewłaściwej diety i nadużywania złych nawyków. Najczęściej dzieje się tak przy aktywnym stosowaniu tłustych, pikantnych i słodkich potraw. Napoje gazowane, alkohol i produkty bogate w skrobię mogą powodować przetłuszczanie się skóry.
- Różne choroby. Osoby podatne na choroby przewodu pokarmowego najczęściej mają tłustą skórę.
- Promienie UV. Wydawałoby się, że promienie słoneczne, wręcz przeciwnie, wysuszają skórę i łagodzą wysypki. Ale musisz być ostrożny. To właśnie promienie wysuszają skórę, tym samym pogrubiając warstwę rogową naskórka, blokując odpływ sebum. W rezultacie powstają trądzik, zaskórniki i inne wysypki.
- Brak higieny. Wydaje się, że tak być nie może! W końcu wszyscy monitorujemy czystość i zdrowie. Jednak wiele osób zapomina, że poranne mycie i oczyszczanie skóry chroni przed zwiększoną przetłuszczaniem i różnymi stanami zapalnymi.
- Ciepło. Mówimy o temperaturze otoczenia, bo to właśnie ta temperatura wpływa na produkcję sebum.
- Niewłaściwa pielęgnacja. Unikaj tłustych kosmetyków na bazie olejków.
- Zmniejszona odporność. Odporność jest ważna nie tylko dla skóry. Jest naszym obrońcą przed wieloma chorobami i infekcjami. Kontroluj poziom odporności, ponieważ w przypadku naruszeń jego pracy pojawia się zwiększona skóra tłusta.
Czy mój typ skóry może się zmienić na przestrzeni lat?
Często dziewczyny zadają pytanie: „Jak mogę pozbyć się tłustej skóry na twarzy? W okresie dojrzewania tak wiele osób boryka się z problemem przetłuszczającej się skóry i obfitym trądzikiem. Wszystko to za sprawą wzrostu testosteronu, który przyczynia się do zwiększenia wydzielania sebum i aktywnej produkcji łoju.
Skóra tłusta zwykle normalizuje się po 30 roku życia. Skóra tłusta często staje się wtedy skórą mieszaną. Są jednak osoby, które przez całe życie mają tłustą skórę, ale nie musisz się tego obawiać.